银屑病是一种慢性疾病，复发率较高。因此，对于患者来说，如何避免银屑病的复发是非常重要的。以下是我几点建议：成都治疗银屑病医院指出，
1.保持良好的生活习惯：疾病的发生往往与我们的生活习惯有很大关系。银屑病也是如此。如果我们能保持一个健康的生活习惯，就能有效的预防疾病的发生。例如定期进行锻炼、保持充足的睡眠、合理的饮食，都能增强身体的抵抗力，从而降低银屑病复发的风险。
2.避免压力：银屑病的发生和精神压力有很大的关联。日常生活中要尽量避免精神上的压力。平时可以进行一些放松的活动，如运动、冥想、听音乐等，缓解身心的紧张感，降低焦虑和压力，从而预防银屑病的再次发作。
3.正确使用治疗药物：银屑病的治疗需要长期用药，因此患者需要正确使用治疗药物。应该服用规定剂量的药物，并按照医生的要求进行药物调整，不要轻易停药或者改变用药方式。同时，注意药物的保存，避免受高温、潮湿等因素影响，保证药物的有效性。
4.注意防晒：阳光中的紫外线对银屑病的皮肤病变具有促进作用。因此，患者平时要注意做好防晒工作。戴上太阳镜、帽子、口罩等防护物品，减少阳光照射，降低皮肤病变的风险。
5.化妆品的使用：银屑病的患者通常需要使用各种药膏和乳剂进行治疗，因此需要特别注意选择无刺激性、对皮肤友好的化妆品。化妆品的质量影响患者的生活质量，使用不合适的化妆品反而会加重银屑病的症状。
总之，避免银屑病的复发需要我们多方面的努力，从生活习惯、心理状态、用药方式等方面做好预防工作。只有这样，我们才能更好地控制疾病，保持良好的生活质量。
