斑块，怎么办？
银屑病是一种很常见的慢性自身免疫性皮肤病，表现为肌肤表面出现银白色鳞屑和周围红色斑块。这种以成年人为主、并有遗传倾向的疾病可以影响到病人的生活质量。
一般而言，银屑病斑块周围的红色出现的原因是受到了外部刺激，如摩擦、划伤、强光照射或其他化学物质，这些因素也可能会造成斑块扩大，增加凝血作用并造成局部轻度微炎症。
对于这种情况，我们建议做下面几个方面的改变，以减少症状：
1. 注意保湿：适当的保湿可以减轻斑块周围的炎症和干燥感。保湿剂使皮肤保持柔软，帮助去除鳞屑并提供舒适感。
2. 避免过度刺激：避免何种碰撞和磨擦以及穿着紧身衣，特别是在斑块周围的区域。
3. 避免紫外线照射：避开强光直接照射银屑病部位，因为紫外线刺激可能会引起斑块扩大。在出门前涂上含有SPF 30或以上的防晒霜，保护您的皮肤不受紫外线伤害。
4. 睡眠充足：睡眠不足可能导致身体免疫力下降，而免疫力的下降又会使得银屑病症状加重。因此，应保证充足的睡眠时间成都银康银屑病医院指出，。
5. 养成良好的生活习惯: 如戒烟和饮酒等伤害健康的习惯一定要更改，以保证银屑病症状不会进一步恶化。
需要注意的是，如果您的斑块周围的症状持续加重，或者您有其他不寻常的症状，请及时联系专业诊治医生。
